Zawsze pasjonowałam się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Jednak prowadzenie firmy i opieka nad dwójką małych dzieci odbiły się na moim zdrowiu psychicznym i fizycznym, pozostawiając mnie wyczerpaną i zestresowaną.
Zauważyłam, że mocno polegam na kofeinie, aby przetrwać intensywne dni, i wiedziałam, że muszę znaleźć zdrowszy, bardziej zrównoważony sposób na zwiększenie energii i koncentracji. Wtedy odkryłam moc adaptogenów.
Po wypróbowaniu wielu różnych mieszanek i kombinacji znalazłam idealną mieszankę ashwagandhy, Lion’s Mane i matchy, która dała mi energię i koncentrację bez nerwowości czy lęku, które towarzyszyły kofeinie. Zamieniłam popołudniową kawę na matchę i zaczęłam włączać ją do codziennego rytuału. Efekty były transformujące.
Doświadczyłam nowego rodzaju koncentracji, klarowności i spokoju, jakiego nigdy wcześniej nie czułam.
