Want A Change? Start With Yourself!
Kako pogosto te ovirajo serije glavobolov, ki vplivajo na tvoje delo in prosti čas? Počutiš se utrujeno
čeprav si prejšnjo noč spala osem ur. Ne omenjamo, da ne moreš umakniti misli s torte, ki sedi v prostorih za odmor na delu, ki te kar kliče, da jo ugrizneš.
Ampak ali to res želiš? Je to vse, kar lahko ponudiš svojemu umu in telesu?
Stremi k moči, da spremeniš na vseh ravneh svojega (dobrega) počutja. Ker, ko spremeniš svoje fizično telo, ta sprememba postopoma postane del tvojega mentalnega, čustvenega in duhovnega življenja.
Jej dobro
Gibaj se vsak dan
Hidracija pogosto
Spij veliko in ljubi svoje telo.
Pri EQUA želimo poskrbeti, da ponujamo le najboljše za tvoje zdravje in bogastvo narave. Stremimo k trajnostnemu delovanju, držimo se našega obljube, da se vedno vračamo naravi in TEBI.
.
Zato resno jemljemo naše resolucije za leto 2020, osredotočamo se na cilje danes. Želimo sprejeti izziv, združiti vse naše čute in aktivnosti v eno ter doživeti rezultate tudi sami. Veseli bomo, če se nam pridružiš!
.
Ayatana, veganska kulinarična profesionalka & EQUA sta se združila, da ti ponudita 3-dnevni meni za svež in energičen začetek. Skupaj z naravnimi in lokalnimi jedmi, pravilnim vnosom vode in nekaj kratkimi vajami vmes, si na poti, da postaneš bolj zdrava, srečnejša in resnično motivirana oseba.
.
SKUPAJ Z NAMI!
.
Ena resolucija je najpomembnejša – ZDRAV UM v ZDRAVEM TELESU.
Želiš tudi ti sodelovati pri spremembi na bolje?
Izzovi se & deli svojo DETOX pot z nami na Instagramu, z uporabo @myequa & #equadetox in pokaži nam svoj napredek!
.
Delili bomo nekaj trikov za vadbo z nasveti o hidraciji na našem Instagramu vmes :)
Začni zdravo zdaj
ALEKSANDRA, LASTNICA IN USTANOVITELJICA CENTRA AYATANA, JE NAŠLA LJUBEZEN DO KULINARNE IN VEGANSKE KUHINJE V MREŽI OKOLIŠČIN. MIRNA, ZADRŽANA, A KLJUČNA KUHARICA SE JE DALJŠE ČAS SOOČALA Z ZDRAVSTVENIMI PROBLEMI, KI SO JO SKUPAJ Z RAZISKOVANJI PRIVEDLI DO ODLOČITVE, DA NAJDE BOLJŠE NUTRICIJSKE RAVNOTEŽE S TEM, DA NEKAJ SUROVIN IZ NJENE PREHRANE IZLOČI. PO TEM, S ČASOM, JE NJENA PREHRANA POSTALA ČISTO ZELENA IN NJENO DOBRO POČUTJE SE JE IZBOLJŠALO Z SPREMENJENO PREHRANO.
Share